Недержание мочи. Причины и лечение
Роды и менопауза — это два явления, с которыми сталкиваются многие женщины в своей жизни. К сожалению, наличие детей или менопауза могут создать временные или долгосрочные проблемы с недержанием мочи. Если у вас был ребенок, вам, без сомнения, было предложено выполнять упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы лобно-копчика, которые образуют тазовое дно между ног. Тонизирование этих мышц помогает предотвратить возникновение недержания; однако многие женщины вообще пропускают эти упражнения или делают их неправильно.
Одной из причин недержания мочи может быть цистит. Сегодня для лечения цистита у женщин препараты могут быть самые разные, но прописывать их должен ваш лечащий врач.
Женщины, переживающие менопаузу, могут испытывать недержание мочи из-за недостатка эстрогена. Как только женщина перестает менструировать, ее организм перестает вырабатывать эстроген. Эстроген, в частности, отвечает за поддержание здоровой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Недостаток эстрогена может быть причиной ослабления контроля над мышцами мочевого пузыря.
Давление от кашля, чихания или подъема может вытолкнуть мочу из рук ослабленной мышцы. Утечка такого типа известна как стрессовое недержание. Это один из наиболее распространенных типов проблем с контролем мочевого пузыря, с которыми сталкиваются пожилые женщины.
Если вы страдаете недержанием мочи, вам не следует самостоятельно диагностировать свою проблему. Важно сначала обратиться к врачу.
Ваш акушер-гинеколог или врач должен сначала выполнить медицинский осмотр. Ваш врач должен быть уверен, что ваш мочевой пузырь опорожнен правильно, что у вас нет инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и что вы знаете, как правильно сокращать мышцы тазового дна или мышцы Кегеля.
После того, как ваш врач определил, что нет никаких физических уродств, осложнений или инфекции, вы должны затем определить, какие действия предпринять. Существует три распространенных способа лечения недержания мочи:
— изучение поведенческих техник — как контролировать мышцы мочевого пузыря и сфинктера, чтобы предотвратить утечку.
— принимать лекарства, чтобы заменить гормоны, остановить ненормальное сокращение мышц мочевого пузыря или подтянуть мышцы сфинктера.
— выполнение упражнений Кегеля для работы мышц таза.
В большинстве случаев наиболее эффективный и полезный ход действий — вернуть мышцы Кегеля в форму.