Недержание мочи. Причины и лечение

Роды и менопауза — это два явления, с которыми сталкиваются многие женщины в своей жизни. К сожалению, наличие детей или менопауза могут создать временные или долгосрочные проблемы с недержанием мочи. Если у вас был ребенок, вам, без сомнения, было предложено выполнять упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы лобно-копчика, которые образуют тазовое дно между ног. Тонизирование этих мышц помогает предотвратить возникновение недержания; однако многие женщины вообще пропускают эти упражнения или делают их неправильно.